奥克兰
Auckland
夏季温暖、冬季偏凉，全年都适合。适合逛市区、登天空塔、坐渡轮去小岛（如 Waiheke）、感受海港城市节奏。
City Guide
城市 & 区域旅游指南
按照「北岛 / 南岛」和热门旅游区域整理。每张卡片给出推荐停留时间、城市风格、简单气候参考和适合人群。
岛湾地区（派希亚）
Bay of Islands · Paihia
气候相对温暖，适合跳岛、海上活动、发呆看海。可以作为奥克兰往北延伸的 1–2 日小旅行。
汉密尔顿 & 霍比屯
Hamilton & Hobbiton (Matamata)
以霍比屯电影外景地为主，一个完整半日/一日游即可。适合安排在奥克兰与罗托鲁瓦/陶波之间的路线上。
罗托鲁瓦
Rotorua
全年适合，冬天泡温泉体验更好。可以看地热公园、体验毛利文化村、泡私汤或湖边温泉。
陶朗加 & 毛伊山
Tauranga & Mount Maunganui
夏季海边度假非常舒服，适合爬到山顶看海湾全景，也适合慢节奏散步和咖啡馆打发时间。
陶波
Taupō
气候温和，湖边散步、瀑布、跳伞、温泉都可以安排。很多人作为罗托鲁瓦之后的缓冲小镇。
纳皮尔 & 霍克斯湾
Napier & Hawke's Bay
以酒庄与装饰艺术建筑出名，阳光充足，适合慢节奏小住、酒庄午餐、海边散步。
新普利默斯 & 塔拉纳基
New Plymouth & Taranaki
远一点的路线，但可以同时看到雪山和海岸线，适合喜欢小众自然风光的自驾玩家。
惠灵顿
Wellington
风比较大，但城市非常紧凑，适合步行+缆车+博物馆（Te Papa），再加一点山丘观景和海港散步。
基督城
Christchurch
通常作为南岛自驾起点/终点。可以在市区轻松适应右舵、逛植物园、坐有轨电车、感受城市恢复后的面貌。
阿卡罗阿
Akaroa
基督城出发的弯山路，风景很美但对新手略有挑战。主要玩法是看海豚巡航/共游，加上小镇散步和海景午餐。
凯库拉
Kaikōura
以观鲸、看海豚和海豹著名，海鲜也很不错。沿海公路本身就非常值得一开。
尼尔森 & 亚伯塔斯曼
Nelson & Abel Tasman
以国家公园海岸线著名，可以坐船+步行+皮划艇的组合方式体验，非常适合夏季安排 1–2 天。
布伦海姆 & 马尔堡
Blenheim & Marlborough
适合酒庄骑行或坐小巴逐个品酒，节奏很慢。可以配合从北岛轮渡到皮克顿之后的南岛起步。
弗朗兹约瑟夫 & 福克斯冰川
Franz Josef & Fox Glacier
天气好的时候可以徒步接驳直升机+冰川，路况是经典西海岸自驾线，也可以顺路看海边日落。
霍基蒂卡 & 潘凯基
Hokitika & Punakaiki
常见于西海岸穿越路线上，霍基蒂卡日落，潘凯基千层岩，都很适合短暂停留拍照。
特卡波湖
Lake Tekapo
冬季较冷，夏季凉爽，昼夜温差大。经典玩法是好牧羊人教堂、湖边拍照、约翰山/考文山观星。
库克山
Aoraki / Mt Cook
山地气候多变，但雪山几乎全年可见。经典路线是 Hooker Valley 步道，预算充足可上直升机+冰川降落。
瓦纳卡
Wanaka
节奏比皇后镇慢很多，秋季金黄山色超美。可以简单逛湖边、拍孤树、视情况安排徒步或酒庄。
皇后镇
Queenstown
夏季适合湖上活动和徒步，冬季滑雪，全年都有可玩的项目。也是去米尔福德峡湾、格林诺奇、箭镇的重要中转地。
蒂阿瑙 & 米尔福德峡湾
Te Anau & Milford Sound
通常住蒂阿瑙，第二天开车或跟车进米尔福德峡湾坐船。沿途景观点很多，山瀑、水塘、隧道一路拍不停。
但尼丁 & 奥塔哥半岛
Dunedin & Otago Peninsula
苏格兰风格的大学城，配上半岛上的企鹅和信天翁栖息地，可以兼顾城市和野生动物体验。
因弗卡吉尔 & Bluff
Invercargill & Bluff
更小众的南线（如穿越南部风景路）会路过，适合想看“地图下面那一块”的自驾玩家，顺道尝尝 Bluff 生蚝。
Activities
项目订票合集
所有链接均为官网。价格为单人参考价，淡旺季会有浮动（以官网为准）。有些官网会不定期做折扣，可以蹲一蹲。
奥克兰 Sky Tower 天空塔
奥克兰 · 观景
奥克兰地标建筑，适合俯瞰城市和港湾，也可以叠加晚餐或极限项目（例如 SkyJump）。
打开官网Akaroa Dolphins 海豚巡航
阿卡罗阿 · 游船
乘船出海寻找赫氏海豚，一般会配热饮和讲解，节奏相对轻松。
打开官网Black Cat Cruises 看海豚/共游
阿卡罗阿 · 游船/共游
想和海豚一起下水的，可以选 Black Cat。阿卡罗阿两个看海豚项目，一般二选一即可。
打开官网Dark Sky Project 约翰山观星
Tekapo · 观星
乘车上约翰山天文台，专业讲解+望远镜观测，天气好的时候星空体验非常震撼。
打开官网Chameleon Gazing 变色龙观星
Tekapo · 观星
在山脚观星的选择，价格相对便宜。约翰山/考文山/变色龙三家通常选一家就够。
打开官网库克山 直升机 + 冰川降落
Mt Cook · 直升机
直升机飞行叠加冰川降落，预算允许的话是非常难忘的一次体验。
打开官网TranzAlpine 高山观光火车
基督城 · 火车
新西兰代表性观光火车之一，冬天雪景、秋天金黄山谷都很漂亮。
打开官网Shotover Jet 喷射快艇
皇后镇 · 极限
在峡谷间高速漂移的经典项目，建议天气好、身体状态 OK 时体验。
打开官网Skyline 缆车 + Luge 滑板车
皇后镇 · 轻极限
先坐缆车上山，再从山顶坐 Luge 滑下去，老少咸宜，适合安排在皇后镇任意一天。
打开官网米尔福德峡湾 日间游船（RealNZ）
峡湾 · 游船
新西兰最经典的峡湾之一，官网还有飞机、过夜船、萤火虫洞等项目可以搭配。
打开官网怀托摩萤火虫洞
北岛 · 洞穴
乘小船在洞内缓慢前行，抬头都是萤火虫般的星空，适合作为北岛行程中的一站。
打开官网Groceries
超市 & 物资购买指南
新西兰主要三家超市：Pak’nSave（黄超）、New World（红超）、Woolworths（绿超）。再加上 4 Square，基本覆盖所有城镇的日常采购需求。
省钱：Pak’nSave（黄超）
品质：New World（红超）
好逛：Woolworths（绿超）
💡 小贴士：在 New World 结账时说一句 “tourist discount”，有机会享受游客折扣。
Pak’nSave（黄超）
囤货首选，比价党最爱。
水、干粮、水果便宜
小票可加油打折
- 适合提车后第一站大采购：水、零食、早餐、简单食材一次买齐。
- 小票在 Pak’nSave 加油站能享受油费折扣。
- 停车场大，右舵新手可以在这里练习停车和开车。
New World（红超）
肉类、烘焙、酒类更精致。
和牛/牛排很好买
伴手礼巧克力也合适
- 定位偏高端社区超市，整体价格略高但品质更好。
- 可以淘到不错的牛排、和牛、羊排，以及高颜值烘焙。
- 买巧克力带回国，这里很多品牌比机场更划算。
Woolworths（绿超）
环境最接近“盒马”的感觉。
门店明亮好逛
奶制品/药品稳定
- 对第一次来的游客比较友好，货架清晰、品类齐全。
- 牛奶、酸奶、黄油选择非常多，药品区也比较稳定。
- 价格介于 Pak’nSave 与 New World 之间。
4 Square & 小超市
小镇救急，尽量少囤大件。
4 Square 分布广
路边小店慎重消费
- 4 Square 在小镇/偏远地区很常见，适合应急补货。
- 价格普遍高于三大超市，能等到大城市再买最好。
- 路边小超市价格可能非常夸张，没必要大金额购买。
热门城市超市分布简要：
- 奥克兰、基督城、皇后镇：三大超市基本都有。
- 瓦纳卡：无 Pak’nSave，以 New World / Woolworths 为主。
- Tekapo、蒂阿瑙：主要是 4 Square，小镇补给用。
Driving
自驾驾驶指南
新西兰自驾的关键词只有三个：靠左、让右、不要超速。其余都是细节和经验。
⚠️ 安全口诀：靠左行驶 · 遇右必让 · 严格限速。 不抢道、不斗气、不急刹，宁可慢一点，也不要赌一次“应该没事”。
1. 三大原则：靠左 · 让右 · 不要超速
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靠左行驶： 出停车场、拐弯、上环岛时都在心里默念一遍“靠左”。
让右优先： 在绝大多数路口和环岛中，右侧来车路权更高。拿不准，就多让一步。
不要超速： 超 1 km/h 都可能被罚。限速牌一变就立刻收油，副驾驶可以帮忙盯着速度表。
2. 环岛如何打灯？
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规则简记：
- 左转：进环岛前打 左灯，出环岛继续左灯。
- 直行：进环岛 不打灯，准备驶出出口时打左灯。
- 右转 / 掉头：进环岛前打 右灯，经过你要去的出口前一个出口时开始打左灯准备驶出。
无论如何，先看右边来车，有车就让，是最安全的做法。
3. 路段难度体验（以南岛为例）
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主观难度排序：
- ① 基督城 ↔ 阿卡罗阿：弯多+山路+汇车+刚拿右舵+可能时差疲劳。
- ② 基督城市区：路口多、车多，刚上手容易压左线。
- ③ 皇后镇：环岛多、车流不算少，还容易被风景吸引注意力。
- ④ 大部分城际公路：双向单车道，整体比较友善。
建议：
- 第一天不要安排太长车程，尤其是山路和夜路。
- 阿卡罗阿可以放在自驾中后段，等自己熟悉右舵再去。
- 拿车后尽量尽快离开市区，先去大超市囤货再上高速。
- 遇到后车很快，找安全的路肩靠边让一下，不要顶着心理压力开。
4. 出发前的准备
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交规题库： 出发前刷几遍新西兰交规题库，尤其是环岛、路权题。
驾驶搭档： 能轮换司机就更安全，一个困了另一个顶上。
路线规划： 尽量白天开车，给自己留有休息和拍照时间，不把时间压死。
Connectivity
电话卡 & 上网（以 Skinny 为例）
流程很简单：出发前装好 App，落地后在机场买 Skinny 卡，拨打 456 激活，最后在 App 里充值买套餐。
1. 出发前
在国内先下载 Skinny App，方便后续用来充值、买套餐、查流量。
2. 下飞机后
先别开流量，保持飞行模式，连机场 Wi-Fi。走出到达层后，在紫色的 Spark 门店 里购买 Skinny 卡，一般几刀一张。
3. 插卡 & 激活
把 SIM 卡插入手机，拨打 456，听到一声提示音后挂断，即完成激活。
记得把卡纸上的手机号拍照保存备用。
4. 充值
打开 Skinny App：点击 Top up → 选择 Top up with a new card → 选择金额（如 5/10/17/20 NZD）→ 填写 Visa 卡信息。
充值成功后右上角 Credit 会显示余额。
5. 购买套餐
进入 App 的 Plans，根据行程长短选择合适的套餐（如 1 周、1 个月等）。
购买成功后，流量一般几分钟内即可使用。
Safety & Contacts
紧急联系 & 安全求助
请务必将这些号码保存在手机通讯录中。在紧急情况下，保持冷静，简明扼要地说明位置和情况。
🚨 紧急定位技巧： 遇到危险如果不方便说话，或不确定具体位置，可以先发送你的位置信息到 7233，然后再拨打 111。
紧急报警 (救护/火警)
111
非紧急报警
105
外交部全球领保
+86-10-12308
中国驻新西兰大使馆
+64-4-4990419
奥克兰总领馆
09-5251200
基督城总领馆
0064-3-3433650
Hiking Tracks
经典徒步路线推荐
新西兰是徒步天堂。以下整理了主要旅游区域的热门步道，按难度从简单到复杂排序，请根据自身体力量力而行。
一、库克山 & Tekapo 一带
| 徒步路线 | 区域/出发地 | 路线长度 | 预计用时 | 难度 | 入选理由 (Why Go) |
|---|---|---|---|---|---|
| Tasman Glacier View | Mt Cook | 往返约 2–3 km | 40–60 min | 简单 | 无需体力即可直达冰川湖边，看巨大的浮冰。 |
| Kea Point Track | Mt Cook Village | 往返约 3 km | 1 h | 简单 | 比 Hooker Valley 更短，同样能看到雪山全景。 |
| Hooker Valley Track | Mt Cook Village | 往返约 10 km | 2.5–3.5 h | 简单 | 绝对的网红首选，走过三座吊桥，直面库克山主峰。 |
| Mt John Walkway | Tekapo | 环线约 8–9 km | 2.5–3.5 h | 中等 | 俯瞰整个 Tekapo 蓝湖的最佳上帝视角。 |
| Sealy Tarns Track | Mt Cook Village | 往返约 5–6 km | 3–4 h | 较难 | “通往天堂的阶梯”，2000级台阶换来震撼俯瞰图。 |
| Mueller Hut Route | Mt Cook Village | 往返约 10 km | 6–8 h | 极难 | 顶级高山路线，感受在雪山之巅露营的终极浪漫。 |
二、Wanaka 一带
| 徒步路线 | 区域/出发地 | 路线长度 | 预计用时 | 难度 | 入选理由 (Why Go) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mt Iron Track | Wanaka 镇边 | 环线约 4.5 km | 1.5 h | 简单 | 当地人遛狗首选，轻松登顶 360 度看瓦纳卡全镇。 |
| Diamond Lake | Wanaka 近郊 | 环线 7–8 km | 3 h | 中等 | 倒影湖泊 + 悬崖景观，性价比极高的赏景路线。 |
| Rob Roy Glacier | Matukituki | 往返约 10 km | 3–4 h | 中等 | 穿越森林直面悬挂冰川，仿佛置身指环王中土世界。 |
| Roys Peak Track | Wanaka 近郊 | 往返约 16 km | 5–7 h | 困难 | 那张经典的“孤人看湖”大片出处，虽然累但值得。 |
| Isthmus Peak | Lake Hawea | 往返约 16 km | 5–7 h | 困难 | 比 Roys Peak 人少，能同时看到瓦纳卡和哈威亚两座湖。 |
三、Queenstown & Glenorchy 一带
| 徒步路线 | 区域/出发地 | 路线长度 | 预计用时 | 难度 | 入选理由 (Why Go) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lake Hayes Walkway | Arrowtown 方向 | 环线约 8 km | 2 h | 简单 | 镜面湖倒影最美的地方，尤其适合秋季看黄叶。 |
| Moke Lake Loop | Queenstown 近郊 | 环线约 6 km | 2 h | 简单 | 藏在深山的静谧小湖，避开人群发呆的好去处。 |
| Queenstown Hill | 镇中心出发 | 往返约 5 km | 2.5 h | 中等 | 从酒店出门就能走，在“梦想篮筐”处俯瞰皇后镇。 |
| Routeburn Day Walk | Glenorchy | 往返 13–18 km | 4–6 h | 中等 | 体验国家级步道精华，看瀑布和原始森林。 |
| Ben Lomond Saddle | 缆车顶出发 | 往返约 8 km | 4 h | 较难 | 坐在高山草甸上看卓越山脉，视野极其开阔。 |
| Ben Lomond Summit | 缆车顶出发 | 往返约 11 km | 6–8 h | 困难 | 真正的登山体验，站在至高点 360 度无死角观景。 |
四、Fiordland (多日/长途)
| 徒步路线 | 类型 | 全程长度 | 建议天数 | 难度 | 入选理由 (Why Go) |
|---|---|---|---|---|---|
| Milford Track | Great Walk | 53.5 km 单向 | 4 天 | 中等 | “世界上最美的步道”，峡谷、瀑布与雨林的极致。 |
| Routeburn Track | Great Walk | 32 km 单向 | 2–3 天 | 中等 | 穿越高山隘口，风景变化最丰富的短途多日线。 |
| Kepler Track | Great Walk | 60 km 环线 | 3–4 天 | 困难 | 在云端行走，令人腿软却又着迷的锋利山脊线。 |
Packing
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